Etwas Organisatorisches zum Schluss

Schritt 6

Unsere Rolle

Wir sehen uns als dritten Challenge-Buddy. Wir versorgen euch mit den Plänen, Einkauflisten und täglichen Impulsen. Wir, das ist das Team der Impulsbox/Tradivita. Dieses besteht aus Expertinnen und Experten aus den Fachbereichen Gesundheitsmanagement, Pädagogik und Persönlichkeitsbildung. Unterstützung haben wir uns durch Literatur von anerkannten Fitness- und Gesundheitstrainern, Ernährungsexperten aber auch Personen, die sich mit dem traditionellen europäischen Heilwissen befassen, geholt.

Wir helfen euch gerne weiter, wenn es um Fragen und Anliegen zur Challenge geht, es Probleme mit dem Mail-Versand oder unserer Plattform gibt und helfen auch mal durch ein Motivationsloch. Gerade wenn es um das Lösen von Aufgaben geht oder ihr dort kleine Probleme habt, dann versucht im ersten Schritt gemeinsam eine Lösung zu finden. Das trifft nicht auf alles zu.

Das bekommt ihr von uns
Wochenpläne

Woche für Woche stellen wir dir über unsere Plattform oder per E-Mail den Wochenplan zur Verfügung.

Einkaufslisten & Rezepte
Du bekommst von uns auch Einkaufslisten, Beschreibungen der Workouts und Rezepte zur Verfügung gestellt.

„Marios Cappy“ im Hintergrund
Wir bearbeiten deine Wünsche, Anliegen und Fragen. Kontaktiere uns auch, wenn du mehr Zeit benötigst oder dir die Aufgaben „zu leicht“ werden.

Grundsätzlich seid ihr, wie bereits erwähnt, für euch eigenverantwortlich. Wir können für euch Gefahren oder Risiken nicht abschätzen. Fachexpertenwissen holt euch beim jeweiligen Professionisten.

Das bekommt ihr von uns

Fachspezifische Behandlungen & Beratungen
Wir bieten keine diätologische, therapeutische oder medizinische Behandlung, Beratung und/oder Betreuung an.

Personaltraining
In diesem Angebot gibt keine individuellen Trainingspläne für jeden einzelnen Teilnehmer. Es werden jedoch die Übungen in verschiedenen Ausführungsvarianten (einfach bis anspruchsvoll) angeleitet.

Betreuung vor Ort

Die Impulsbox verfügt über kein Fitnessstudio. Daer gibt es in diesem Angebot keine geführten Trainingseinheiten.*

*Ausnahme: Einheiten mit dem Coach.

Ein bisschen was Organisatorisches
An dieser Stelle möchten wir euch noch ein bisschen was Organisatorisches mitgeben. Vielleicht ist dir dieses Icon auf unserer Seite aufgefallen. Das bedeutet, dass die 90-Tage-Challenge ein Projekt mit Weitblick ist. Wir haben im Hintergrund für unsere Arbeit einige Standards definiert, mit denen wir versuchen, die Welt ein wenig “besser” zu machen. Mit dem Erfüllen dieser Kriterien, sollen auch unsere Enkel noch eine lebenswerte Welt vorfinden. Die Challenge mit Weitblick bedeutet für euch:
Digitale Inhalte

Grundsätzlich ist die Challenge so gedacht, dass ihr alle Inhalte digital bekommt und diese auch digital bearbeiten könnt (es gibt ein paar Ausnahmen). Richtet euch einfach einen Ordner auf eurem PC oder eurer Cloud ein, wo ihr Dokumente und Co. abspeichern könnt. Ihr werdet sämtliche Unterlagen im Laufe der Challenge immer wieder einmal brauchen.

Übrigens

Wir haben uns entschlossen, für unsere Servernutzung eine Art CO2-Kompentation zu zahlen. Das machen wir mit einem Klimaabo von TeamClimat (unbezahlte Werbung, weil Markennennung).

Print at home

Solltet ihr jedoch Gedrucktes bevorzugen, dann müsst ihr euch alles selbst ausdrucken. Legt euch hierfür einen Ordner an, in dem ihr alles ablegen könnt. Ihr werdet alles im Laufe der Challenge mehrmals brauchen. Wir bitten um Verständnis, dass wir euch keine Druckwerke zur Verfügung stellen.

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